红足1世足球网址大全部门工会于本学期积极组织了“八段锦”工间操活动。 

“八段锦”是中国传统养生功法，因八组动作舒展优美犹如锦缎而得名，完成一整套动作仅需十二分钟且不受场地限制，非常适合作为工间操练习。学院部门工会邀请到体育教研部的老师开展了四期培训课，将“八段锦”的热身方式、基本动作要领、注意事项进行了详细的示范讲解与现场指导。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃须单举”……通过反复跟练，老师们逐步掌握了各个口诀所对应的动作招式。每个工作日上午十点，大家聚集在能源楼前坪，在学院工会委员邹亮军老师的带领下伴随音乐开启练习。“八段锦”不仅是肢体运动，能抻筋拔骨、消减疲劳，缓解因长期伏案工作造成的肩颈、腰背不适，它也包括气息调理，能行气活血、颐神养性，提振人的精神状态。经过一段时间的坚持，老师们纷纷感受到身体的变化，锻炼热情也愈发高涨，“八段锦”已经融入了大家的日常生活。

从最初的广播体操到现在的“八段锦”养生气功，学院部门工会逐步推广、不断丰富工间操活动内容，积极组织体育健身活动，旨在倡导健康生活理念和提升教职工身体素质，让老师们以更加饱满的热情和更加积极的心态投入学院各项事业建设中。

 （一审：罗雨蕾 二审：邹亮军 三审：王洪才）